kognitywistyka.net: forum
Umysł - Mózg - Sztuczna Inteligencja

Neuronauki - Szyszynka a nocne siedzenie przed monitorem

Marcin Ciesielski - 2007-01-18, 19:11
Temat postu: Szyszynka a nocne siedzenie przed monitorem
Szyszynka, jak wiadomo, jest narządem okołokomorowym wydzielającym w czasie ciemności melatoninę do krwiobiegu. Proces ten przebiega w następujący sposób: Poprzez tzw. drogę siatkówkowo-podwzgórzową docierają z siatkówki do jądra nadskrzyżowaniowego (suprachiasmatic nucleus, SCN) aksony przenoszące informację o całkowitej luminacji. Są one niezależne funkojonalnie od reszty układu wzrokowego. Pobudzanie siatkówki jaskrawym światłem wywołuje wzrost częstotliwości wyładowań neronów SCN, których aksony kończą się w jądrze przykomorowym (paraventricular nucleus) synapsami hamującymi. Proces ten hamuje toniczną aktywność wspomnianego jądra. Za pośrednictwem zahamowania szlaku prowadzącego przez segmenty Th1 i Th2 rdzenia kręgowego, następuje zmniejszenie oddziaływania noradrenergicznego na receptory beta-adrenergiczne pinealocytów (komórek szyszynki), co osłabia syntezę melatoniny. Na układ ten bardzo aktywnie odzdziałuje promieniowanie wysyłane przez kineskop telewizora lub monitora (ekran LCD także działa silniej od zwykłego światła żarówki). Jak wiadomo, melatonina odgrywa ważną rolę w mechanizmie regulacji rytmu okołodobowego (za pośrednictwem metabotropowych receptorów hamujących RZR-beta). Wynika stąd istotny wniosek: lepiej nie oglądać telewizji ani nie siedzieć przy komputerze przed snem (i w ogóle późnym wieczorem), żeby nie mieć kłopotów z zasypianiem. Częste łamanie tej zasady łatwo prowadzi do przesuwania się fazy snu do przodu. Próby przywrócenia właściwego czasu zasypiania i budzenia się jest potem bardzo męczące i długotrwałe.

Artykuły na ten temat:

  • Jeśli chodzi o wpływ światła, zwłaszcza krótkofalowego, które działa szczególnie silnie:

    • Lockley, S.W., G.C. Brainard, and C.A. Czeisler. 2003. High sensitivity of the human circadian melatonin rhythm to resetting by short wavelength light. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism 8 (September):4502-4505.
      http://jcem.endojournals....tract/88/9/4502

    • Berman, S.M., et al. 2006. A comparison of traditional and high colour temperature lighting on the near acuity of elementary school children. Lighting Research and Technology 38(January):41-52.
      http://dx.doi.org/10.1191/1365782806li155oa

  • Tutaj można znaleźć artykuł popularnonaukowy na ten temat, który wprawdzie nie nadaje się jako źródło naukowe, ale zawiera liczny spis artykułów stricte naukowych związanych ze sprawą: http://www.sciencenews.or...060527/bob9.asp

Marek_Pietraszczyk - 2007-02-01, 23:25

Marcinie.

Przekładając na chłopski rozum. (i uogólniając) Czy można powiedzieć, iż
Jest w mózgu taki mały jego obszar, zwany dalej szyszynką, u którego pod wpływem hiperstymulacji można zaobserwować coś na kształt zwiększenia (podwyższenia) progu pobudliwości ? Ponieważ:

Marcin Ciesielski napisał:
Cytat:
Pobudzanie siatkówki jaskrawym światłem wywołuje wzrost częstotliwości wyładowań neronów


To : Czy można przypuszczać, na poziomie dostępnym dla laika, że do zmiany tej dochodzi ze względu na istotna cechę układu nerwowego, jaką jest pobudliwość: „właściwość wrodzona; pod wpływem bodźców powstają w mózgu przejściowe zmiany czynnościowe. Dochodzi do krótkotrwałego unaczynienia synaps, czyli połączeń między neuronami i ostatecznie pojawiają się nowe reakcje” (Gałkowski T., Szeląg E., Jastrzęboska G., Podstawy neurologopedii – podręcznik akademicki )

A następnie:

Marcin Ciesielski napisał:
Cytat:
Za pośrednictwem zahamowania szlaku prowadzącego przez segmenty Th1 i Th2 rdzenia kręgowego, następuje zmniejszenie oddziaływania noradrenergicznego na receptory beta-adrenergiczne pinealocytów (komórek szyszynki), co osłabia syntezę melatoniny.


Jeśli dobrze rozumiem, mechanizmem leżącym u podstaw tego procesu jest plastyczność układu nerwowego (przejawem są zdolności nabywania nowych sposobów reagowania). „Wzorce tych reakcji przechowywane są w układzie nerwowym w postaci śladów pamięciowych, zmian w strukturze biochemicznej i morfologicznej komórek nerwowych, oraz synaps” (tamże)


I tutaj pytanie: skoro, jak pisze dalej Gałkowski, Szeląg, Jastrzęboska, zmiany te, mogą wyrażać się nasilonym uwalnianiem przekaźnika w synapsie i zwiększeniu liczby receptorów tego przekaźnika. To czy w omawianym przypadku szyszynki zmiany te mogą się wyrażać i wyrażają się zmiejszeniem liczby receptorów lub/i osłabionym uwalnianiem przekaźnika ?

Pozdrawiam.

Slawomir Wacewicz - 2007-02-02, 00:42

Cytat:
Dochodzi do krótkotrwałego unaczynienia synaps


Chyba uczynnienia?

Marek_Pietraszczyk - 2007-02-05, 19:56

Szczerze powiedziawszy, już sam nie wiem jakie słowo w tym przypadku jest poprawne. Mam to zapisane w notatkach, które robiłem w czytelni, więc czekam, aż ktoś to zweryfikuje. Uczynnienie synaps jest poprawną formą ?

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group